Diète sur le thé vert



Le thé vert a été utilisé pendant de nombreux siècles non seulement comme une boisson revigorante et curative, mais aussi comme un outil efficace pour perdre du poids et maintenir la beauté et la santé du corps et du visage.

Le thé vert désaltère parfaitement, il agit comme un tonique pour tout le corps, aide le corps à éliminer les toxines et les toxines, améliore la qualité du sang et la fonction cardiaque. Le thé vert nettoie les vaisseaux sanguins et élimine le cholestérol du corps et aide à perdre du poids. Dans le cadre de cette boisson curative, tout est nécessaire pour le travail à part entière de notre corps - vitamines et minéraux et même protéines. Le thé vert est plein d'antioxydants et c'est pourquoi les femmes qui boivent beaucoup de thé vert ont l'air si longtemps. Si vous voulez perdre du poids sans régime, alors buvez plus de thé vert. Le principal avantage du thé vert pour perdre du poids est que le thé vert rapidement et pendant longtemps et vous n'avez pas à attaquer la nourriture si vous venez de boire une tasse de thé vert.

Diète sur le thé vert.

Diète sur le thé vert - c'est le régime rapide le plus efficace, qui aidera dans 5 jours à perdre jusqu'à 4 kg de poids excessif. Le principe principal d'un régime sur le thé vert est de boire au moins deux litres de thé vert par jour.

1. Commencez chaque matin de votre régime avec une tasse de collation au thé vert non sucré avec des biscuits frais.

2. Pour le deuxième petit-déjeuner, vous devez de nouveau boire du thé vert et vous pouvez manger une tranche de pain noir.

3. Le déjeuner recommence avec une tasse de thé vert sans sucre et termine avec une assiette de soupe de légumes ou de poulet avec du pain noir.

4. Sur une collation en milieu de matinée encore une tasse de thé vert et une portion de salade de fruits avec du miel.

5. Le dîner commence à nouveau avec une tasse de thé. Pour le dîner, vous pouvez manger un morceau de poisson bouilli ou de poitrine de poulet et un serviteur de ragoût de légumes.

Si vous voulez vraiment manger avant d'aller au lit, alors vous pouvez vous offrir une tasse de yaourt ou de kéfir faible en gras, et il est préférable de boire une tasse de thé vert avec une cuillerée de miel. donc tu n'auras pas faim la nuit.

Sur un régime sur le thé vert, vous pouvez vous asseoir pas plus d'une semaine. Essayez de diversifier le maigre régime alimentaire et remplacez la poitrine de poulet par du boeuf ou des crevettes, du yaourt par du lait caillé ou des œufs durs. sur un régime sur le thé vert, vous pouvez manger des fruits et légumes, boire des produits de lait aigre, mais en petites quantités. Après une semaine de régime, vous vous sentirez léger dans tout le corps et deviendra nécessairement plus mince.